ASV´ler schon erfolgreich unterwegs, sooo früh im Jahr ....

Beim 2 Dachser Duathlon konnten sich Sandra Fuchs und Bianca Schild gut in Szene setzen..

Bianca Schild

 W 40  12. Platz

 Gesamtplatz 277 von 307 Startern

Endzeit: 1:40:04h

Lauf 28:04min  Rad 50:20min  Lauf 21:40min

Sandra Fuchs

W40 2. Platz

Gesamtplatz 91 von 307 Startern

Endzeit: 1:18:50h

Lauf 23:14min  Rad 37:43min  Lauf 17:53min

Und wie war der erste Wettkampf in diesem Jahr ?

„Wir hatten riesigen Spaß.“                                                           Die Fotos können bei Sportograf bestellt werden ...

Ligaauftakt in Gladbeck

Am letzten Sonntag war es wieder so weit, Saisonauftakt in Gladbeck.

Traditionell ist Gladbeck nicht unser Rennen, es ist halt ein bisschen zu kurz.

Deswegen hiess es auch wieder in diesem Jahr, wir Räumen die Saison

von hinten auf.

Sandra Fuchs, Andrea Dombrowe und Yvonne Binsfeld brachten den

Teamsprint in 01:20:35h hinter sich, das bedeutete an diesem Tag Platz

16 von 18 Teams für die drei Mädels.

Hitzeschlacht in Harsewinkel

Beim gestrigen 2. LIGA-Start der Triathlon Damenmannschaft des ASV Süchteln in der NRW-LIGA kämpften Conny Lingen, Yvonne Binsfeld und Sandra Fuchs nicht nur gegen eine enorm starke Konkurrenz, sondern auch bei 30 Grad in Harsewinkel gegen das schwüle und windige Wetter.

Sie absolvierten die olympische Distanz (1Km Schwimmen, 40 Km Radfahren und 10 Km Laufen)

Das homogene Team erzielte den 9. Tagesplatz von 18 Teams. Lingen lief auf Platz 22 (2:18:53), Fuchs auf Platz 24 (2:19:50) und Binsfeld auf Rang 32 (2:22:54).

Die Damen klettern in der Tabelle der NRW-LIGA nun 2 Plätze rauf auf Rang 14.

Malteser Sommernachtslauf in Duisburg

Gestern war Yvonne Binsfeld wieder im Zeichen des Sports unterwegs.

Beim Duisburger Malteser Sommernachtslauf wurde sie 3. in der W30 über 10 km laufen in 47:04 min.

Glückwunsch zu dem guten Ergebnis !

Neue Strecke in Voerde getestet

Auch die Männer haben in der Landesliga-Süd jetzt ihren ersten Start absolviert.

Dabei hatten sie Glück, dass die heißesten Tage des Jahres in die Regenerationsphase fielen.

Ein besonderer Dank an Thomas Heyer und Stefan Schild, die für Andreas Siemes und Holger Lüders in der Mannschaft aushalfen - Christian Adami und Andreas Brückner vervollständigten die Mannschaft.

Zusammen erkämpften sie sich den 19. Tagesplatz unter 25. gestarteten Mannschaften.

Einige Einzelstarter waren mit ihrem Wettkampftag nicht so ganz zufrieden, da sie mit  Magenkrämpfen, Trainingsrückstand oder der Orientierung im Wasser zu kämpfen hatten.

Aber bereits in drei Wochen ist der nächste Start in Hennef. Auch hier dreht sich wieder das Starterkarussell: neben Andreas Siemes, Michael Gross und Andreas Brückner steht der vierte Mann noch nicht fest.

3 Triathleten vom ASV Süchteln in Italien beim Maratona dles  Dolomites

Am 10. Juli fand zum 25ten Mal der Maratona dles Dolomites in Italien statt. Das beliebte Jedermann Bergrennen zählt zu den schönsten Radveranstaltungen in Europa. Dieses Mal waren 3 Triathleten des ASV Süchteln am Start.

Yvonne Binsfeld trat zum 5ten Mal in Folge bei diesem Wettkampf mit starker internationaler Beteiligung an. Sonja und Christian Adami hatten dieses Jahr ihr Debüt und waren begeistert von der tollen Stimmung und Atmosphäre in Süd-Tirol.

Der Maratona bietet drei verschiedenen Rennstrecken an, 55 km (1780 Höhenmeter), 106 Km (3090 Hm) und 138 Km (4190 Hm).

Christian Adami absolvierte die 138 Km in 7:55.41 Std. und kam damit auf den 470 Rang (598) der Männer 35-39 Jahre und erreichte in der Gesamtwertung Platz 3117 (4340).

Seine Frau Sonja Adami fuhr nach 55 km durchs Ziel in 4:12.11. Std. In der Altersklasse Frauen 15 – 39 Jahre kam Sie auf Platz 58 (92) und in der Gesamtwertung auf Rang 135 (262).

Yvonne Binsfeld hatte sich wieder auf die 138 Km vorbereitet und musste leider wegen schwerer Magendarm Beschwerden schon nach 55 Km durchs Ziel radeln. Sie finishte in 3:01.31 Std. und sicherte sich in der Altersklasse Frauen 15 – 39 Jahre Platz 16 (92). In der Gesamtwertung landete Sie auf Rang 23 (262).

Triathlon Aldekerk

Am Samstag den 23. Juli fand in  Aldekerk zum 4. Mal der Triathlon am Eyller See statt.

Yvonne Binsfeld ging für den ASV Süchteln Triathlon an  den Start und sicherte sich über die Sprintdistanz (500m Schwimmen, 20 Km Radfahren und 5 Km Laufen) den 1. Platz in der W30 (10) und den 6. Rang in der Gesamtwertung (60).

Binsfeld schwamm, trotz starkem Wind und viel Regen die 500 m in 6:46 min, für die 20 Km Rad in 36:15 min und lief die 5 Km in 22:22 min. Sie lief nach 1:05:23 Stunde durchs Ziel.

Triathlon in Immenstadt

Am Samstag den 23. Juli starteten 5 Trias vom ASV Süchteln bei noch kälteren Temperaturen beim Allgäu Triathlon in Immenstadt über die Mitteldistanz (2 Km Schwimmen, 80 Km Radfahren und 20 Km Laufen).

Conny Lingen war schnellste ASVlerin (5:41:21 Std.) (Schwimmen: 0:32:10, Radfahren: 3:09:54, Laufen: 1:51:18) und sicherte sich Rang 6 (14) in  der W30 und den Gesamtrang  21 (46).  

Ihr folgte Christian Adami in 5:43:19 Std. (Schwimmen: 0:35:24, Radfahren: 2:55:38, Laufen: 2:00:24)  Er kam auf Rang  191 (268) und wurde 27. (34) in seiner AK.

Thomas Heyer finishte nach 5:58:57 Std. (Schwimmen: 0:42:31, Radfahren: 3:06:16, Laufen: 1:58:27) auf Platz 223 und als 54.  (65) der AK Sen1. In der selben AK absolvierte Michael Groß die anspruchsvolle Mitteldistanz in 6:06:09 Std. (Schwimmen: 0:48:28, Radfahren: 3:09:03, Laufen: 1:58:23) Er kam auf Rang 240 der Gesamtwertung und wurde 59ter in der AK-Wertung.

Von Stefan Schild liegt leider nur eine Schwimmzeit vor (0:46:40).

Feldmark Triathlon in Sassenberg:

ASV Triathlon Damen klettern 4 Tabellenplätze nach oben.

Am Sonntag den 7. August absolvierte die Damenmannschaft des ASV Süchteln ihren 3. NRW-LIGA-Start in dieser Saison. Sandra Fuchs, Conny Lingen und Yvonne Binsfeld starteten in Sassenberg beim Feldmark Triathlon über die olympische Distanz (1,3 Km Schwimmen, 46 Km Rad und 10 KM Laufen). Bei starkem Wind waren die drei Damen schweren Bedingungen ausgesetzt.

Sandra Fuchs war schnellste ASVlerin (Schwimmen: 23:14 Min, Rad: 1:23:12 Std., Laufen: 45:05 Min) und lief nach 2:31:32 Std. als 12. durchs Ziel. Sie sicherte sich den 7. Platz in der Gesamtwertung Altersklasse W40. Ihr folgte kurz darauf Conny Lingen (Schwimmen: 19:57 Min, Rad: 1:24:37 Std., Laufen: 48:20 Min) und finishte nach 2:32:55 Std. als 17. Sie wurde 9. In der Altersklasse W30 der Gesamtwertung aller Frauen. Yvonne Binsfeld fand leider schon zu Beginn nicht ins Rennen und musste beim Radfahren abreißen lassen (Schwimmen: 20:38 Min, Rad: 1:27:55 Std., Laufen: 53:08 Min). Es reichte zu Platz 35

Das Trio sicherte sich in der Tageswertung der NRW-LIGA Platz 7 von 18 Teams. Sie klettern nun in der LIGA-Tabelle von Platz 14 auf den 10. Platz.

Gruß Yvonne

Binsfeld für den ASV beim 29. Triathlon in Hückeswagen

Am 20.08. fand zum 29. Mal der Triathlon im bergischen Hückeswagen statt.

Yvonne Binsfeld ging für den ASV Süchteln über die Volksdistanz (500 m Schwimmen, 20 Km Rennrad und 5 Km Laufen) an den Start.

Sie schwamm 7:31 min und absolvierte die anspruchsvolle Radstrecke im bergischen Hückeswagen in 41:10 min. Im Anschluss lief sie die 5km in 26:o4 min und lief  nach 1:14:46 Std. durchs Ziel.

Binsfeld sicherte sich Platz 1 (von 13) der Altersklasse W30 und in der Gesamtwertung den 8. Rang (von 89).

Glückwunsch Yvonne...

Sandra Fuchs beim IM 70.3 Wiesbaden erfolgreich !

Sandra Fuchs wurde am 17.08.2011 beim Ironman 70.3 Rennen in Wiesbaden Vize Europameisterin in ihrer Altersklasse !

In einer Zeit von 05:54:43 h konnte sie sich ihren 2ten Platz in der Altersklasse sichern.

Hut ab zu dieser Leistung.

Vielleicht ereilt uns ja auch noch ein Bericht   ;-)

Männermannschaft mit großem Pech in Hennef

Aus Süchteln, Willich, Koblenz und der Schweiz angereist, gingen unsere Athleten an den Start des 3. Hennef Triathlon.

Andreas Siemes stieg bereits nach weniger als 22 min. aus dem Wasser und auch bei Andreas 2 lief es beim Schwimmen besser als noch in Voerde.

Lukas Verstegen knüpfte an die Tradition der letzten Jahre an und absolvierte wie Andreas (2009) und Christian (2010) seinen ersten Ligastart in Hennef.

Er bekam noch mit, wie sein Teamkamerad die Wechselzone verließ, büßte aber beim Wechsel wertvolle Zeit ein.

Michael Gross fehlte eindeutig das gute heimische Schwimmtraining, auf dem Rad und beim Laufen konnte er aber einige Plätze gut machen.

Beim Radfahren passierte es dann, bei der Anfahrt zur Wechselzone stürzte Andreas Siemes auf dem rutschigen Untergrund. Die Füße schon aus den Schuhe rutschte er mit blanken Füßen über den Asphalt.

„Für die Mannschaft habe ich weiter gemacht“, sagte er später im ziel, bevor er sich auf den Weg zu den Sanitätern machte. Trotz Schmerzen benötigte er nur 49:07 min für die 10,3 km.

Andreas Brückner (der Ex-Läufer) kann wegen Trainingsmangels nicht an die gewohnten Lauferfolge anknüpfen. Am Ende fehlten nur 6 Sekunden auf den Vordermann, eine Platzziffer die bitter weh tut.

Am Ende belegten die Jungs Platz 16 von 24 Mannschaften, eine Platzziffer weniger wäre Platz 14 zusammen mit dem Dülkener SV und dem ASV Köln IV gewesen. Schade aber sie haben alles gegeben.

Hoffentlich haben unsere Starter in Krefeld mehr Glück!

ASV Süchteln erfolgreich beim 24. Bayer Triathlon in Krefeld

Am 28.08.2011 fand zum 24ten Mal der Bayer Triathlon am Elfrather See statt. Die Damen- und Herrenteams des ASV Süchteln hatten dort ihre Ligastarts. Yvonne Binsfeld und Bianca Schild sind als Einzelstarter für den ASV angetreten. Bei starkem Wind waren alle Triathleten extremen Wetterverhältnissen ausgesetzt.

Schon früh am Morgen, bei noch sonnigem Wetter ging die Herrenmannschaft in der Landesliga Süd über die olympische Distanz (1500 m Schwimmen, 40 Km Radfahren, 10 Km Laufen) an den Start. Schnellster Asvler war Holger Lüders (Schwimmen: 0:27:04, Radfahren: 1:09:29, Laufen: 0:39:44) der nach 2:16:19 Std. als 18. ins Ziel lief. Kurz darauf folgte ihm Andreas Siemes (Schwimmen: 0:22:31, Radfahren: 1:09:16, Laufen: 0:45:06) mit 2:16:54 sicherte er sich Rang 22. Mit 50 Sekunden Abstand folgte im Andreas Brückner mit 2:17:43 ins Ziel (Schwimmen: 0:25:58, Radfahren: 1:12:01, Laufen: 0:39:43). Er wurde 26. In diesem Rennen. Christian Adami (Schwimmen: 0:27:45, Radfahren: 1:15:14, Laufen: 0:46:30) finnishte nach 2:29:30 als 64. Die gute Gesamtleistung des Teams wurde mit dem 8. Tagesplatz von 24 Mannschaften belohnt. Die Herren klettern nun in der Ligatabelle 4 Plätze nach oben und stehen nun auf Platz 14.  

Um 12:45 Uhr fiel der Startschuss für die Einzelstarter der Sprintdistanz (500 m Schwimmen, 20 Km Radfahren, 5 Km Laufen). Yvonne Binsfeld kam als zweite Frau aus dem Wasser ( 0:08:51) und sicherte sich nach dem Wechsel aufs Rad Platz 1. Sie baute die Führung nach dem Radfahren (00:39:25) weiter aus. Binsfeld lief nach 00:23:58 auf 5 Km mit 01:12:15 als erste durchs Ziel und gewann die Sprintdistanz.

Bianca Schild startete für den ASV über die Jedermann-Distanz ebenfalls 500 m Schwimmen, 20 Km Radfahren, 5 Km Laufen. Bianca schwamm 00:15:03 und fuhr die 20 Km Rad in 00:46:25. Nach 00:25:39 lief sie mit einer Endzeit von 01:27:08 als 30. durchs Ziel und sicherte sich die Bronzemedaille in der Altersklasse W40.

Um 15:20 Uhr war der Ligastart der Damen in der NRW Liga an der Reihe. Nach einigen Ausfällen in der Mannschaft, starteten Conny Lingen, Sonja Adami und Yvonne Binsfeld im Mannschaftssprint (500 m Schwimmen, 20 Km Radfahren, 5 Km Laufen). Nach dem Schwimmen müssen die Damen in einem Abstand von max. 1m gemeinsam Radfahren und Laufen. Sonja Adami sprang nach langer Trainings- und Wettkampfpause an ihrem Geburtstag kurzfristig ein. Binsfeld ging an dem Tag nur eine Stunde nach Zieleinlauf zum zweiten mal an den Start. Nach einer Schwimmzeit von 0:15:12 radelten die Damen in 0:40:28 Minuten in die Wechselzone. Die 5 Km liefen sie in 0:26:31 und kamen mit einer Endzeit: 1:22:12 als 16. ins Ziel. In der Ligatabelle liegen sie nun auf Rang 14 von 18 Teams.

HIER geht zur aktuellen Triathlon-Homepage des ASV Süchteln

Unglücklicher Ligaausgang in Ratingen

Für unsere Männer stand der letzte Wettkampf der Saison unter keinem guten Stern…nach einem Todesfall in der Familie musste Christian Adami seinen Start kurzfristig absagen.

Thomas Heyer, der glücklicherweise bereit war, auf seinen Einzelstart in Xanten zu verzichten und für uns zu starten, musste am Samstagabend wegen einer Fußverletzung nach dem glücklichen Sieg der Gladbacher traurig absagen. So zogen Holger, Lukas und Andreas los, um ihr Glück zu versuchen…

Bereits bei Ankunft im Wechselbereich war dieser eine einzige weiche Schlammasse, die sich gut und mit viel Freude an Rad und Material festsetzen wollte.

Frierend und zitternd ging man schließlich zum Schwimmstart, alle Versuche sich irgendwie warm zu halten

waren nur mäßig erfolgreich…dann endlich der erlösende Start, nach 50_m hörte der Körper auch mal auf zu zittern…
Nach 8:53/9:07/9:33 kommen alle gut aus dem Wasser, 6_km später zieht Holger mit seinem neuen Rad wieder an Andreas vorbei, der ihn 2_min später beinahe überfahren hätte: Holgers Kette hatte sich auf der welligen Strecke beim schalten verhakt.

Auch nach dem Wendepunkt musste Andreas zusehen, wie Holger noch am Rand stand. Trotz Verlust von bestimmt 1_min konnte Holger aber wieder an Andreas vorbeiziehen und ging 7 Sekunden vor ihm auf die Laufrunde. Auch Lukas schlug sich auf dem schwierigen Kurs gut und fuhr unter 43 Minuten.

Auf der Laufstrecke wollte Andreas die 20_m Lücke zu Holger schließen um sich gemeinsam mit ihm nach vorne schieben…Holger lief aber sehr stark und nachdem Andreas die Chipmatte (genau im Wendebereich = toll) auf Fall- und Sturzsicherheit prüfte war das Zugpferd Holger außer Sichtweite und der Rhythmus erstmal weg. Lukas hatte auf der Laufstrecke zu kämpfen, konnte an Robert Kothes (SD-Dülken) nicht ganz dran bleiben, lief mit mit 25:50 aber eine ganz gute Zeit.

Trotz Defekt kam Holger nach nur 1:06:48 ins Ziel und belegte den 24. Platz (2.AK30). Andreas erkämpfte sich 18 Sekunden später Platz 26 (3.AK30) und Lukas kam nach 1:18:11 als 2. der MJun ins Ziel.

Glücklicher Weise hatte es auf der Radstrecke aufgehört zu regnen, so dass die Athleten nicht gleich wieder frieren mussten. Es war mit dem Wetter und Umständen zwar kein schöner Saisonabschluss, aber unverletzt und mit Tagensplatz 16 belegt der ASV Süchteln den 13. Tabellenplatz knapp vor dem ASV Köln und dem Dülkener SV.